Mitä enemmän olemme läsnä itsellemme, omille tunteille, ajatuksille ja tuntemuksille, sitä enemmän voimme olla läsnä toisille.
Tervetuloa sivuilleni - olen Eeva Honkanummi, sosiaalipsykologi ja kognitiivinen lyhytterapeutti, mindfulness-ohjaaja ja AmO.
Ravitse hyvää itsessäsi. Elä ainutlaatuista ja arvojesi mukaista elämää, myötätuntoisesti myös itseäsi kohtaan.
Mieli ja keho, tieto ja käytäntö. Tieto ja käytännön teot osaksi mielen hyvinvointia, kohtaamisia ja psykologista turvallisuutta.
Consolation tarkoittaa myötätuntoa ja lohdutusta. Se tulee latinan sanoista sol (aurinko) ja (con) kanssa. Auringon valon ja lämmön kanssa. Co-creation viittaa yhteiseen kehittämiseen:muutosta ja myötätuntoista maailmaa rakennetaan aina yhdessä.
Eeva Honkanummi
eeva.honkanummi@gmail.com
041 3181 168